研究人员发现锻炼血压可以控制血压

《在线邮件》报道说：“在健身房游泳，走路或举重“会治疗高血压和吸毒”。

高血压(也称为高血压)在老年人中很常见，可能增加心脏病发作和中风的风险。许多人服用一种或多种药物来控制血压。

研究人员对391项研究和试验进行了回顾，这些研究都研究了降压药或锻炼计划对血压的影响。当他们比较两种不同干预措施的效果时，他们发现运动对高血压患者产生的效果与药物相似。

该研究增加了证据，表明运动是控制血压的好方法。但是，研究人员没有找到将药物与运动计划直接进行比较的研究，这意味着结果依赖于人群之间的间接比较，而这些人群之间的差异可能很大。这使得更难以依靠结果。

正如《在线邮件》正确指出的那样，在未征求医疗保健专业人员的建议之前，切勿停止服用处方药来治疗高血压。但是增加运动量可以帮助增强任何药物的保护作用。