消除夏令时将有益于公共健康和安全

伊利诺伊州达里恩 -根据美国睡眠医学科学院的一项立场声明，消除夏令时将有益于公共健康和安全。

AASM支持切换到永久标准时间，在声明中解释说标准时间与身体内部时钟的每日节奏更加紧密地吻合。该立场声明还列举了在每年的“夏令时”开始到夏令时之后，发生机动车事故，心血管事件和情绪障碍的风险增加的证据。

首席作者，欧克莱尔市梅奥诊所的肺科，睡眠医学和重症监护专家M. Adeel Rishi博士说：“永久，全年的标准时间是最接近我们的昼夜节律睡眠周期的最佳选择。”威斯康星州，AASM公共安全委员会副主席。“夏令时导致早晨更多的黑暗，晚上更多的光线，破坏了人体的自然节律。”

该立场声明以在线发表于《临床睡眠医学杂志》上作为公认的论文，概述了夏令时的急性影响，其范围包括中风和住院的风险增加，睡眠不足和炎症标志物的产生，炎症标志物之一是身体对压力的反应。此外，研究表明，更改夏令时后的头几天，交通事故死亡人数增加了6%，而最近发表的研究摘要发现，与人为错误相关的不良医疗事件在本周内增加了18%切换到夏令时之后。

AASM总裁Kannan Ramar博士说：“有充分的证据表明，每年春季更改夏令时会带来负面的短期影响。” “由于采用永久标准时间将有利于公共健康和安全，因此AASM将在联邦一级倡导这项立法变更。”

7月，AASM对2,000多名美国成年人进行的一项调查发现，有63%的人支持消除季节性的时空变化，而赞成全国性的固定年度时间，只有11%的人反对。此外，AASM在2019年进行的一项调查发现，春季换成夏时制后，有55%的成年人感到极度疲劳或有些疲倦。

AASM关于夏令时的立场声明已得到以下组织的认可：

美国心血管睡眠医学学会

美国牙科睡眠医学科学院

美国胸科医师学院(CHEST)

美国职业与环境医学学院

加州睡眠协会

达科他州睡眠协会

肯塔基睡眠协会

马里兰睡眠协会

密歇根州睡眠医学研究院