新研究发现运动可能有助于减缓阿尔茨海默氏痴呆症患者的记忆力丧失

亚利桑那州凤凰城，2021年2月26日，有前途的新研究表明，有氧运动可能有助于减慢患有阿尔茨海默氏痴呆症的老年人的记忆力丧失。

亚利桑那州立大学埃德森分校的护理与健康创新学院方瑜教授领导了一项试验性随机对照试验，该试验包括96名患有轻度至中度阿尔茨海默氏痴呆症的老年人。

参与者被随机分为骑自行车(固定自行车)或伸展干预六个月。使用阿尔茨海默氏病评估量表认知能力(ADAS-Cog)评估认知力，该试验的结果是可观的。

ADAS-Cog的六个月变化为1.0±4.6(循环)和0.1±4.1(拉伸)，均明显低于疾病进展自然观察到的预期的3.2±6.3点增加。

“我们的主要发现表明，与阿尔茨海默氏痴呆症的自然变化过程相比，进行六个月的有氧运动干预可以显着减少认知能力下降。但是，我们没有发现有氧运动比伸展运动具有更好的效果，这可能是由于这项试验的试验性质。我们没有统计能力来检测组间差异，在伸展运动组中有很大的社交互动效果，而且许多伸展运动的参与者自己进行了有氧运动。”于说。

该发现在最近发表的文章《有氧运动对阿尔茨海默氏病的认知作用：先导性随机对照试验》中进行了描述，该刊物发表在《阿尔茨海默氏病》杂志上。

于说，他们的结果令人鼓舞，并支持在阿尔茨海默氏痴呆症患者中促进有氧运动以维持认知的临床意义。