研究发现失去一夜的睡眠可能会增加阿尔茨海默氏症生物标志物的血液水平

乌普萨拉大学研究人员的一项初步研究发现，当年轻健康的男人被剥夺仅一晚睡眠时，他们的血液中tau(阿尔茨海默氏病的一种生物标志物)的水平要高于一个完整，不间断的夜晚。休息。该研究发表在医学杂志《神经病学》上。

Tau是神经元中发现的一种蛋白质，该蛋白质可以形成缠结。这些积累在阿尔茨海默氏病患者的大脑中。这种积累可以在疾病症状出现之前数十年开始。以前对老年人的研究表明，睡眠不足会增加脑脊髓液中tau的水平。头部外伤还会增加血液中tau的循环浓度。

研究作者乔纳森·塞德纳内斯(Jonathan Cedernaes，MD)博士说：“我们中的许多人在生活中的某些时候会由于时差，拉一个通宵的夜晚来完成一个项目，或者由于轮班工作，通宵工作或工作时间不一致而遭受剥夺睡眠的经历，”医学博士Jonathan Cedernaes博士说，来自瑞典乌普萨拉大学。“我们的探索性研究表明，即使在年轻，健康的人中，缺少一晚睡眠都会导致血液中tau的含量略有增加。这表明，随着时间的流逝，类似的睡眠中断可能会产生有害的影响。”

该研究涉及15名健康，体重正常的男性，平均年龄为22岁。他们均报告说，他们定期每晚获得7至9个小时的优质睡眠。

研究分为两个阶段。对于每个阶段，在严格的饮食和活动计划下在睡眠诊所观察两天两夜的男子。在晚上和早晨再次采集血样。在一个阶段中，允许参与者在两个晚上都睡个好觉。在第二阶段，参与者可以在第一晚睡个好觉，然后第二个晚上剥夺睡眠。在剥夺睡眠的过程中，参与者坐在床上睡觉，玩游戏，看电影或聊天时，灯一直亮着。

研究人员发现，这些人在一夜睡眠剥夺后，血液中tau的平均含量增加了17%，而一夜安眠后，其tau的平均含量增加了2%。

研究人员还研究了与阿尔茨海默氏症相关的其他四种生物标志物，但一夜好眠与一夜无眠之间的水平没有变化。

Cedernaes说：“重要的是要注意，尽管tau在大脑中的蓄积不好，但在睡眠不足的情况下，我们不知道血液中较高的tau代表什么。”“当神经元活跃时，脑中tau的释放会增加。血液中较高的tau蛋白水平可能反映出这些tau蛋白已从大脑中清除，或者可能反映出tau蛋白水平在整体上升高。未来需要进行研究以进一步研究该问题，并确定tau的这些变化持续多长时间，并确定血液中tau的变化是否反映出反复暴露于受限，中断或不规律的睡眠可能增加痴呆症风险的机制。

该研究的主要局限性在于其体积小。此外，它只针对健康的年轻人，因此对于女性或老年人而言，结果可能会有所不同。