维生素D与鱼油和叶酸可能增强抗抑郁药

邮件在线问道：“服用补品后抗抑郁药效果更好吗?”

对现有证据的最新评论表明，“ Omega-3鱼油，某些氨基酸，叶酸和维生素D”可能会增强抗抑郁药的有益作用。

还有初步证据表明，S-腺苷甲硫氨酸(SAMe)是一种在某些国家流行的氨基酸补充剂，可能会增强抗抑郁药的作用。

来自澳大利亚墨尔本的研究人员回顾了将抗抑郁药与抑郁症相结合的证据，即“营养保健品”(按药物标准生产的基于营养的补品)。这意味着消费者可以对有关重要问题的信息(例如剂量和成分)充满信心。

研究人员研究了40项不同质量的研究，以尽可能汇总结果并得出结论。他们发现omega-3补充剂(通常来自鱼油)具有显著作用，但对其他营养保健品却有不同的结果。

在某些情况下，仅发表了一项或两项小型研究，因此很难依靠结果。研究人员还发现有证据表明已经发表了比预期更多的积极研究，这表明尚未发表一些负面研究(出版偏见)。

研究人员说，他们已经表明，与抗抑郁药一起，富含EPA的omega-3油可能被推荐作为抑郁症的另一种治疗方法。但是他们警告服用抗抑郁药的人应该在开始任何补品之前先咨询医生。